【起業術】不機嫌な起業家は稼げない。機嫌の良さは才能ではなく「スキル」です

みなさん、おはようございます。
あなた商品化プランナー®の
亀田智仁です。

同じ発信をしているのに、
反応がある日とない日がある。

同じように商談しているのに、
うまくいく日と
空回りする日がある。

こういう経験、
ありませんか？

この差の原因は何か。

スキルや知識の
問題ではありません。

実は「心の状態」が
大きく関わっています。

今回は、起業家にとって
見落とされがちだけど
とても大切な

「機嫌の管理」
についてお話しします。

これはメンタルの話では
ありますが、れっきとした
ビジネススキルの話です。

「何をやるか」と同じくらい「どんな状態でやるか」が大事

起業家の方は
「何をやるか」を
一生懸命考えています。

どんな商品を作るか。
どう発信するか。
どう集客するか。

もちろんこれは大切です。

でも、もうひとつ
同じくらい大切なことが
あります。

「どんな心の状態で
それをやっているか」です。

焦りながら書いた文章と、
落ち着いた気持ちで
書いた文章。

不安を抱えたまま臨んだ商談と、
穏やかな気持ちで
臨んだ商談。

同じことをしていても、
心の状態によって
質がまったく変わります。

質の高い仕事が
できているとき、

人の心の状態には
共通点があるそうです。

それを日常の言葉に
置き換えると、

「機嫌が良い」
という状態です。

機嫌が良いと、
集中力が増す。
視野が広がる。
切り替えが早くなる。

あらゆる面で
プラスに働きます。

逆に、不機嫌な状態だと
どうなるか。

人の話が頭に入らない。
発信の言葉がとげとげしくなる。
お客様に対しても、
どこか余裕のない
対応になってしまう。

起業家は1人で
全部やらなければならないからこそ、

この「心の状態」の影響を
もろに受けるのです。

起業初期の焦りが空回りを生んでいた

実はわたし自身、
起業して間もない頃に
このことを痛感しました。

独立したものの
売上が安定しない。

「早く結果を出さなきゃ」
という焦りから、

とにかく行動量を増やして
集客しようとしていました。

交流会に足を運び、
SNSを更新し、
チラシを作り、
メールを送る。

動いてはいるのに、
なぜか手応えがない。

振り返ると、
焦りと不安に突き動かされて
いただけでした。

「今月の売上が足りない」
「来月どうなるかわからない」
「このままで大丈夫なのか」

こういう状態で発信しても、

その焦りが
言葉ににじみ出ていたのだと
思います。

お客様は
そういう空気を
敏感に感じ取ります。

焦って動くほど
空回りする。

あの頃のわたしは
まさにその状態でした。

機嫌は「性格」ではなく「スキル」である

「でも、機嫌なんて
コントロールできないでしょ」

そう思う方も
いるかもしれません。

天気が悪い日は
気分が乗らない。

嫌なことを言われたら
イライラする。

これは自然なことです。

でも、ここで
知っておいてほしいのは、

機嫌の良さは
性格や才能ではなく
「スキル」だということです。

訓練で身につけられます。

大切なのは、
嫌なことを無理やり
良いことだと思い込む
ことではありません。

嫌なものは嫌でいい。

その上で、
機嫌良く今できることを
やれるかどうか。

ここがポイントです。

「今、ここ、自分」に集中する

具体的にどうすれば
機嫌を整えられるのか。

わたしが実践していて
効果を感じている
方法をお伝えしますね。

まず1つ目。

不安や焦りを感じたときに、
「今、ここ、自分」
と心の中で唱えることです。

人の脳は放っておくと、
変えられない「過去」を悔やみ、
どうなるかわからない
「未来」を心配し、

他人の目線ばかりを気にして
「自分」を疎かにします。

起業家にとって
これは特に厄介です。

「あのとき違う選択をしていれば……」
「来月の売上は大丈夫だろうか……」
「あの人はうまくいってるのに自分は……」

こういう思考が
ぐるぐる回り始めると、

目の前のやるべきことに
集中できなくなります。

そんなとき、
「今、ここ、自分」
と唱えて、

過去でも未来でも他人でもなく、
今この瞬間の
自分にできることに
意識を戻す。

これだけで、
驚くほど心が落ち着きます。

「機嫌が良いと何が良くなるか」を書き出す

2つ目の方法は、

「自分が機嫌良くいると
何が良くなるか」
を書き出すことです。

たとえば、

「お客様に余裕を持って
対応できる」
「発信の言葉が
あたたかくなる」
「家族にも優しくなれる」
「夜ぐっすり眠れる」

こんなふうに、
機嫌が良いことの価値を
自分で確認するのです。

人は、価値を感じているものは
手放しません。

スマートフォンを
簡単に捨てないのと
同じです。

「機嫌が良い状態は
自分にとって価値がある」

これを自覚していると、

嫌なことが起きても
不機嫌な状態に
引きずり込まれにくくなります。

無理やり
ポジティブになるのとは
違います。

嫌なことは嫌だと
受け入れた上で、

「でも、不機嫌でいることの
コストは高い」

と冷静に判断できるように
なるのです。

機嫌の良さがビジネスの質を変える

500名以上の起業家を
支援してきた中で、

安定して成果を出している方に
共通しているのは、

スキルが高いことよりも、

穏やかに、機嫌良く
ビジネスに向き合っている
ことです。

焦って行動量を増やすよりも、
心の状態を整えてから
動いたほうが、
同じ時間で出せる成果は
はるかに大きい。

これはわたし自身の経験からも
はっきり言えることです。

機嫌の良さは、
起業家にとって
最強のビジネススキルです。

今日から2つのことを
試してみてください。

まず、「自分が機嫌良くいると
何が良くなるか」を
3つ書き出してください。

そして、焦りや不安を
感じたときには、

「今、ここ、自分」
と心の中で唱えて、

今やるべきことに
意識を戻してください。

この小さな習慣が、
あなたの発信の質を変え、
商談の質を変え、

お客様との関係の質を
変えてくれるはずです。

同じことをしていても、
心の状態で結果は変わる。

だからこそ、
機嫌の管理は
起業家にとって
いちばん大切な自己投資です。

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