【時間管理】目標は「頑張って達成するもの」ではなく「自然と向かいたくなる場所」でいい

みなさん、おはようございます。
あなた商品化プランナー®の
亀田智仁です。

9月になりました。
今年も残り4ヶ月です。

「もう9月か……
今年もあっという間だな」
そう感じている方も
多いのではないでしょうか。

今日は、この
新しいシーズンの始まりに、

「目標」についての
話をさせてください。

ただし、
よくある「目標設定しましょう」
という話ではありません。

目標が苦手な方にこそ
読んでほしい内容です。

「目標を立てましょう」で眉間にシワが寄る理由

「目標を立てましょう」

この言葉を聞いて、
思わず眉間にシワが寄った方、

わたしもかつては
そうでした。

なぜ「目標」という言葉が
苦手になってしまうのか。

理由はシンプルです。

これまでの人生で
「目標」と言えば、

学生時代の受験勉強。

「ここに到達しなければ
ならない」という義務感。

会社員時代のノルマ。

「頑張らなければ
達成できない、
数字のためだけの目標」。

これらはすべて
「やらされるもの」でした。

苦痛を伴うものでした。

だから「目標」という言葉を
聞くだけで、

重たい気持ちに
なってしまうのは
当然なのです。

ゴールを決めずに走ると気づいたら迷子になる

でも、目標を持たないままでも
それはそれで
問題があります。

起業初期など、
目の前の仕事に
ガムシャラに応えていると、

なんとなく
1年目を乗り切れることがあります。

「忙しい＝うまくいっている」
と感じてしまうこともある。

でも、ゴールを決めないまま
走り続けることには
大きなリスクがあります。

マラソンで例えると
わかりやすいのですが、

ゴールを決めずに走ると、
どこに向かっているか
わからないので、

ペースメイクができない。

コンディションを崩す。

そして結局
どこにもたどりつけない。

もっと怖いのは、
「方向性のズレ」に
気づけないことです。

一生懸命頑張った結果、

「あれ、気づいたら
自分が望んでいない
方向に来ていた」
ということが起きてしまう。

たとえば、

「本当はお客様と
楽しく過ごしたかったのに、
気づいたら
1人で寂しく
カレーを作っていた」

こんな状態です。

笑い話のようですが、
起業家がやりがちな
とても怖い落とし穴です。

目標の本当の役割は「答え合わせ」

ここで、
目標の本当の意味を
お伝えします。

目標を立てる
いちばん重要な理由は、

数字を達成することでは
ありません。

「今やっていることと、
自分が本当に行きたい場所の
答え合わせをすること」です。

「1年後にこういう状態に
なっていたい」という
ゴールがあるからこそ、

「今自分がやっている行動は
そこに向かっているか？」
を日々確認できる。

ズレていたら
軌道修正できる。

目標は、
自分を縛るものでは
ありません。

自分が正しい方向に
進んでいるかを
確認するための
コンパスなのです。

「頑張って達成する目標」より 「自然と向かいたくなる場所」が強い

では、どんな目標を
立てればいいのか。

ここが今日の
いちばん大切なポイントです。

目標が苦手な方に
おすすめしているのは、

義務的な数字ではなく、

「想像するだけで
楽しみになる
ありたい姿」

をゴールにすることです。

たとえば、こんな感じです。

「12月に、
新しく出会ったお客様たちと
温かい鍋を囲んでいる」

この姿を頭に描いたとき、
自然と笑顔になりませんか？

「月商○○万円達成」
という目標より、

ずっとリアルに
感じませんか？

想像するだけで
楽しみになる目標は、

紙に書いて
毎日見返さなくても、
努力しなくても、
脳がずっと
覚えていてくれます。

なぜなら、
それが本当に
欲しいものだからです。

そして、
そのゴールに向かう
日々のプロセスも

「やらなきゃいけない仕事」
ではなく、

「あの鍋に近づくための
楽しい準備」

に変わっていきます。

9月1日、残り4ヶ月でできること

今日は9月1日です。

年末まで
あと4ヶ月あります。

4ヶ月というのは、
意外と長い時間です。

今から動き出せば、
年末の景色を
大きく変えることができます。

でも、どこに向かうかを
決めていなければ、

4ヶ月後も
「今年もあっという間だった」
で終わってしまいます。

今日、ひとつだけ
やってみてください。

「目標設定」という
難しい言葉は忘れてください。

代わりに、こう妄想してみてください。

「12月31日、
自分はどんな状態だったら
心が弾むか」

誰と一緒にいるか。
どんな気持ちでいるか。
どんな仕事をしているか。

その「ありたい姿」を
1つイメージしてみてください。

そして次に、

「今自分がやっている行動は、
その姿に向かっているか」

を優しく
答え合わせしてみてください。

向かっているなら
そのまま続ければいい。

向かっていないなら、
今日から少しだけ
方向を変えればいい。

楽しみになる年末は、
今日の答え合わせから
始まります。

9月の新しいシーズン、
残り4ヶ月を
一緒に楽しんでいきましょう。

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